كثيراً ما تكون المحافظة على الكيلوغرامات التي خسرتها وتخلّصت منها أصعب بكثير من الحمية بحدّ ذاتها. لذا نقدّم لك النصائح اللازمة كي تحافظي على الجهد الذي بذلته.
( كيف يؤثّر منزلك على زيادة الوزن؟)
- اشتري دفتراً جديداً تدوّنين عليه أسلوب حياتك الجديد وتعودين اليه كلّما نفذت لديك الأفكار لسدّ الجوع مثلاً أو لمراقبة الوزن.
لا شكّ في أنّ النجمة ميريام فارس تستحقّ أن تلقّب بملكة الإطلالة المميزة والملفتة، فهي التي لا تفوّت فرصة إلا وتطلّ علينا بلك مميّز وهي التي تعمد إلى تغيير ستايلها فتطلّ في كلّ مرة بلوك مختلف وتجدد وهي التي لا نخاف اعتماد الصيحات الجديدة وابتكار اللوكات المميّزة.
إضافةً الى التأثير السلبي للدهون حول البطن والخصر على شكلك الخارجي ، وتعذّر إخفائها بالملابس، تُعرّضك البدانة في هذه المنطقة تحديداً الى خطر الإصابة بالسكري، أمراض القلب، الجلطات، وتجعلك في دائرة خطر الإصابة بسرطان الثدي. لذا نُقدّم لك من ياسمينة بعض النصائح الفعّالة كي تحصلي على بطن نحيف مسطّح!
( أنجلينا جولي تستأصل ثدييها خوفاً من سرطان الثدي)
هل تنافس كارول سماحة أحلام من خلال مجوهراتها؟ منذ انطلاقة برنامج عرب آيدول، طغت مجوهرات أحلام على إطلالاتها وباتت حديث الناس وأهل الصحافة بعيد كلّ حلقة لعرب آيدول، فأحلام لطالما تباهت بمجوهراتها الثمينة التي تختارها ملفتة ومرصّعة بالماس والأحجار الكريمة.
ولكن، ومع انطلاقة برنامح أكس فاكتور The X Factor هذا الموسم، لفتتنا أيضاً مجوهرات كارول سماحة، الأمر الذي جعلنا نتساءل عما إذا كانت تنافس أحلام بمجوهراتها حيث أنّ الاثنتين تختاران المجوهرات الثمينة جداً!
حافظت مقدّمة البرامج اللبنانية منى أبو حمزة على إطلالتها الكلاسيكية والأنيقة خلال مشاركتها في مهرجان كان السينمائي، إذ أطلّت بتسريحة الشعر الإعتيادية المموّجة والمنسدلة على كتفيها مع الماكياج المركّز والجذاب.
تألّقي بتوقيع منى أبو حمزة
مقدّمتا برامج ناجحتان، إنهما منى أبو حمزة ورابعة الزيات، فمن منهما تحبّين ستايلها أكثر؟
منذ إنطلاقتها في عالم الإعلام، خطفت منى أبو حمزة الأنظار بجمالها الناعم والأنثويّ وستايلها البسيط والكلاسيكيّ، فعلى عكس مقدمات البرامج الأخريات، لم تعمد منى أبو حمزة يوماً على التغيير في إطلالتها واعتماد الصيحات واللوكات المتجدّدة والغريبة، فهي حافظت على ستايل هادئ وكلاسيكيّ من دون المبالغة في الملابس أو الماكياج أو حتى تسريحة الشعر.
بعد أشهر على إطلاق هاتف بلاكبيري Z10، استطاع جهاز دايلي موشن الكندية الجديد أن يُعيد النفحة الأرستقراطية الى قواعدها سالمة كونه قدّ م مواصفات راقية ومنافسة للهواتف الذكية الأخرى.
( بلاك بيري Z 10 "لا يُحرق ولا يُغرق")
خوفاً من حشرة تسير على حائط غرفتك، من موعد لم تتحضّري له بشكل كامل، أو رزحاً تحت وطأة مسؤوليات لست قادرة على تحمّلها قد تصابين كـ36% من سكّان العالم بنوبات هلع وذعر مفاجئة تُعرف بالـPanic Attacks.
ما هي أعراض نوبات الذعر وكيف تتخطينها؟ نساعدك في السطور التالية...
( كيف تحاربين نوبات الغضب؟)
من الطبيعيّ أن يكون موضوعنا اليوم في Fashion Police خاصّ بمهرجان كان السينمائي، هذا الحدث الذي تطغى أحداثة حالياً على أخبار الصحافة خاصّة الصحافة المختصّة بالموضة التي تتابع إطلالات نجمات هوليوود على السجادة الحمراء.
لأنّ الجرأة في تغيير الإطلالات ارتبطن بهنّ على مر الزمن، ليس من الغريب مطلقاً أن نجد الواحدة منهنّ بالشعر الأشقر في اليوم الأوّل، وبالأسود في التالي، والأحمر في الثالث! فما كانت أبرز التغييرات الجذريّة التي إتبعتها نجمات هوليوود في ألوان وصبغات الشعر؟
بالصور، صبغات شعر مناسبة للبشرة السمراء
في جرأة لا حدّ لها، إجتمعت 5 إماراتيات وألّفن فرقة موسيقى تعزف الروك أند رول في مشهد جديد على المجتمع الإماراتي، وذلك بمساعدة أستاذة اللغة الإنكليزية السيدة جاكي سمول.
إكتشفي أهمية الضحك والموسيقى في تخفيض ضغط الدم
تلألؤ ونقوش منقطة! بهذه الرسومات تطلّين في صيف 2013، لأنّ "مكياجي" تقدّم لك مجموعة مميّزة لأظافرك تتمثّل بفنّ الرسم على الأظافر ما يجسّد المرح إلى حدّ بعيد.
تأتي مجموعة " Girl Tools Fashion Nail Strips" في ثمانية أنواع من لصقات الأظافر الجاهزة والسهلة الاستعمال للحصول على أظافر مثالية مواكبة لآخر صيحات الموضة بدون عناء. تتميز هذه المجموعة برسوم متنوعة وخارجة عن المألوف كرسوم الحلوى والخطوط ذات الأشكال المختلفة وهي تدوم طويلاً ولا تتطلّب وقتاً لتجفّ.
تشارك جميع فئات المجتمع من مختلف الأعمار والجنسيات في ترشيحات جائزة أبوظبي 2013، والتي تهدف إلى تكريم أصحاب الإسهامات النبيلة والأعمال الخيّرة وكل من كان له دور في خدمة إمارة أبوظبي. تمّت هذه المشاركة من خلال تعبئة الترشيحات في مراكز الترشيح أو عبر الاستمارات الالكترونية في الموقع الالكتروني.
ليس بجديد على بشرتك أن تجد أفضل مستحضراتها مع Neutrogena، وأن تحل كافة مشاكلها المستعصيّة. وهذه المرّة جاء دور حب الشباب الذي حتماً سيختفي كليّاً مع أحدث الابتكارات والذي يحمل إسم "”Oil free Acne Wash Pink Grapefruit.
الإبتكارعبارة عن مستحضرين، خاليين من الزيوت، يحتويان على خلاصة الجريب فروت الوردي، ويتمتّعان برائحة ذكيّة.
تحرصين دوماً على التمّتع ببشرة نضرة مشرقة، وخالية من الشوائب، إلا أنّك تجدين نفسك فجأة أمام مشكلة مزعجة تؤثّر سلباً على إطلالتك وجمالك، فغالبية مشاكل البشرة ناتجة عن قلة اهتمامك بصحة بشرتك. إليك أبرز النصائح لروتين عناية مثالي يومياً.
اقترب فصل الصيف وبشرتك ما زالت تعاني من المشاكل؟ مع Neutrogena ستتمكّنين من حلّ كل مشاكل بشرتك بسهولة، لأنّ مستحضراتها تحاكي متطلباتها وتحافظ على صحتها.
الرؤوس السوداء مشكلة تعاني منها معظم النساء ومما لا شكّ فيه أنّ إهمالك لبشرتك وعدم تنظيفها جيدًا يسبب ظهور الرؤوس السوداء المشوّهة لنقاء بشرتك، إلاّ أنّنا ندعوك في هذه الحالة إلى استعمال Visibly Clear Blackhead Eliminating Daily Scrub مرة في اليوم، لأنّه يقشر سطح البشرة بعمق ويتغلغل داخل أعماق المسامات لينزع الرؤوس السوداء من الجذور ويبقي بشرتك طرية وناعمة.
غايتك في الحصول على بشرة صافية ومشرقة تحققها لك Neutrogena، المنتج الذي ينصح باستخدمه أطباء الجلد لأنّه يعمل اوّلاً على ابتكار المستحضرات الخاصة بتنظيف بشرتك كي تحميها قبل كل شيء من العوامل الخارجية المؤذية.
لذا إن لم تستعدّي بعد للكشف عن جمال بشرتك في صيف 2013، فلدىNeutrogena الحل: 6 من أفضل مستحضرات التنظيف، جميعها معقولة السعر ومعتمدة طبيًّا، لتترك بشرتك نظيفة وتزيل آثار الماكياج والغبار والزيوت الزائدة عنها. أما الخبر الرائع فهو أن هذه المستحضرات تباع في عرض خاص خلال شهر مايو ولفترة محدودة، فسارعي إلى شرائها.
لا شكّ أنّ عنايتك ببشرتك في الصيف تتطلّب منك مجهودًا مضاعفًا بما أنّك تتعرّضين أكثر لمضار العوامل الخارجية. فالحرارة المرتفعة تدفع بشرتك إلى التفاعل وإفراز الدهون مما يسبب ظهور حبّ الشباب، لذا قومي بالعناية الوقائية واحمي بشرتك من الممارسات المسببة لظهور البثور:
- لا تخرجي من المنزل دون تطبيق واقي الشمس. ضعيه على وجهك قبل 15 دقيقة من خروجك، فهو يحمي بشرتك ويساعد على تفادي العديد من مشاكل البشرة. ننصحك باختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك من مجموعة Ultra Sheer من Neutrogena.
بالوصفات الطبيعية يمكنك التخلّص من التجاعيد حول العينين لتتخلّصي معها من الأفكار القائلة بأنّك كبرت في السنّ وبأنّ التجاعيد تبقى ولا يمكنك التخلّص منها.
أنصحك بهذه الوصفات الثلاث التي تساعدك حتمًا في التقليل من التجاعيد حول عينيك لأنّها طبيعية ولا تؤذي بشرتك بل تغذّيها وتنعشها.
وصفة كريم البطاطا:
قطّعي البطاطا الى مكعّبات صغيرة وأضيفي إليها ملعقتين من عصير التفاح واخلطي المزيج بالخلاط الكهربائي. ثمّ طبّقي الخليط حول عينيك واتركيه لمدّة 5 دقائق ويمكنك إزالته بعدها بالمياه العادية.
من المعروف أن العلاقة التي تجمعك بزميلات العمل محصورة ببعض المعايير التي تُبعدها عن العلاقة بالمعارف والأصدقاء. من هنا تُمنع عليك بعض الأحاديث معهنّ، القي نظرة عليها!
(عاطلة عن العمل؟ هكذا تستثمرين وقتك!)
- كلام بحقّ المدير و مسؤولي الإدارة: لا تثقي بأيٍ كان، ولا تُعطي الآخرين سبباً يجعلهم متحكّمين بمصيرك المهني، لأنّ أية كلمة منهم قد تضعك خارج مكتب عملك.
